Kiefergesundheit

Mal ganz ehrlich: gehören Sie auch zu denen, die jeden Tag im wahrsten Sinne des Wortes die "Zähne zusammenbeißen" oder das Gefühl haben, sich an etwas "festzubeißen"? Diese bekannten Redensarten kommen nicht von ungefähr, sondern stehen tatsächlich in direkter Verbindung mit unserem Kiefer. 

Er bekommt all unsere Anspannungen und Emotionen des Tages ab. Ohne dass wir es bemerken, versuchen wir diese Spannungen mithilfe verschiedenster Angewohnheiten wieder abzubauen. Dazu gehören u. a. Zähneknirschen, Zähnepressen oder in die Wangen und auf die Unterlippe beißen.

Der Fachausdruck für diese nicht ohne Folgen bleibenden Angewohnheiten heißt Craniomandibuläre Dysfunktion (CMD)Neben Abrieb an den Zähnen und Zahnfleischrückgang kann die CMD zur Überempfindlichkeit der Zähne, Schmerzen im Gesicht, Nacken und sogar im ganzen Körper führen

Ich habe die Auswirkungen der CMD über viele Jahre am eigenen Körper erfahren und entschied mich, etwas dagegen zu tun. Durch meine Ausbildung zum Jaw Yoga Instructor spürte ich die Wirksamkeit des gut durchdachten und ganzheitlich orientierten Übungsprogrammes an mir selbst. Nun möchte ich SIE mithilfe gezielter Muskelübungen und individualisiertem Mental-, Bewusstseins- und Gehirntraining auf  Ihrem eigenen Weg zur Kiefergesundheit begleiten.

Erfahren auch Sie die Wirksamkeit der Kombination aus gezielter Logopädie, der begleitenden Kieferfreund App sowie des Faszienrollers.

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Ich berate Sie gerne.